身だしなみを整える習慣をつける

私は仕事上身だしなみを気にしています。

基本的に肌、歯、髪この３つを意識しています。

上記の３つを気にして生活することで、健康的な見た目をすることができます。

セルフケアで改善できないことはクリニックなどに行ってみてもいいかもしれません。